Au parc national du Mont-Saint-Bruno, Marie-Andray Chouinard, garde-parc patrouilleur à la Sépaq, nous initie au ski de fond. Pour nous donner de l’énergie, Geneviève a préparé un gruau qui goûte la brioche à la cannelle. On parle d’équipement, de conseils de base, d’erreurs à éviter et du « code du skieur et de la skieuse » pour vivre une belle première expérience sur les pistes.
Cliquez ici pour visionner tous les épisodes de la série.
Pour d’autres vidéos, recettes et astuces, consultez notre dossier Jouer dehors l'hiver.
Savourer en plein air
- 7 minutes 30 secondes
- 8 minutes 7 secondes
- 8 minutes 37 secondes
- 7 minutes 58 secondes